atalon
Mozgásfejlesztés felnőttkorban is

Üdv a Klubban

Mozgásfejlesztés felnőttkorban is

Ölvedi Réka és Schillinger Zsuzsa

26:40

2025. 09. 21.

Kategóriák

Leírás

Újra Törteli Zoltán a vendégünk, akinek mozgásfejlesztő módszere nem csak a gyerekeknél, de a felnőtteknél is hatásos. Sokunknak lehet segítség, hiszen a felnőttek többségének van mozgásszervi panasza: ferde a gerince, fáj a dereka, lába stb. Zoltán szerint a mozgásfejlesztésnek nincs életkori határa, tehát nem kell beletörődnünk a fájdalmakba, vagy a beszűkült mozgástartományba. Érdemes meghallgatni és nekilátni a tornának!

További epizódok

00:00

00:00