Kategóriák
Leírás
(exkluzív interjú) A legendás Comrades Marathon elitje belülről. Az edzői szerep átalakulásáról, szemléletváltásról, 2026-os céltudatosságról. Futó ars poeticáról, „napi 4%” elméletről, élsportolók edzésmennyiségéről és a szorgalomra épülő támogatási rendszer működéséről. Légy mecénás! www.patreon.com/nemaze
