Kategóriák
Leírás
A vizuális nyugalom lényege, hogy a környezetünket úgy alakítsuk ki, hogy az onnan érkező ingerek segítsék az agyunkat pihenni, megnyugodni ahelyett, hogy túlterhelnék. A környezeti káosz folyamatos készenlétben tart és ezt érdemes gyorsan enyhíteni. A szervezetünk meghálálja majd, érezhetően javul a közérzetünk.
