Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– ELSŐ rész

Leírás

Bármilyen podcast lejátszón hallgatod a műsort, kérlek feltétlen indítsd el az epizódokat legalább 2-3 percre az atalon.hu oldalon elérhető magyar fejlesztésű lejátszón is. https://atalon.hu/ablak-japanra A streamindítások után ugyanis díjazásban részesül a podcast. Ezzel így közvetve Te is támogatni tudod a munkámat. Előre is hálásan köszönöm Neked ezt a szívességet!  Hallottál már a Kék Zónákról, a világ azon öt pontjáról, ahol az emberek rekord ideig és irigylésre méltó egészségben élnek? Vajon létrehozható egy „magyar Okinava” a Mátra lábánál? A mai adásban Turcsán Emesével, a Kék Zóna Magyarország alapítójával és Koch Mária menopauza-szakértővel beszélgetünk. Kiderül, hogyan kapcsolódik Noszvaj, Nagyréde és Nagykovácsi az Okinaván élő hosszú életű japánok titkához, és miért kezeljük itthon még mindig betegségként az öregedést. Rávilágítunk a japán életbölcsességekkel a magyar valóság jobbá tételének lehetőségeire. Egy inspiráló magyar kezdeményezésről hallhatsz a hosszú, boldog életért. Tarts velünk Te is!  Tarts velem, nyissunk együtt ablakot Japánra!! Ahogy azt már megszokhattad, a YouTube-on is hallgathatók az epizódok.. 😊 Kattints ide bátran és iratkozz fel: https://www.youtube.com/@ablakjapanra Ha tetszett, amit hallottál, akkor írj kérlek egy rövid értékelést adj csillagokat a honlapon, amit előre is köszönök: https://podcast.ablak-japanra.com/reviews/new/ Felhívom a figyelmedet, hogy a podcast honlapján a beszélgetések teljes leirata is olvasható az epizódok leírása alatt, a Transcript feliratnál. Ajánlom a podcast média csatornáinak a gyűjteményét, egy helyen megtalálod többek között a podcast lejátszókat, ahol eléred az adásokat, a honlap linkjét és a közösségi média címeket. Nézz rá és szemezgess belőle: https://linktr.ee/ablakjapanra Ha megnéznéd milyen oldalakat ajánl a Kék Zóna Magyarország Projekt, a linkeket itt találod: https://kekzonaprojekt.hu/ Az Egészséges Nemzet mindannyiunk közös ügye Alapítvány  https://egeszsegesnemzet.hu/ https://helloklimax.hu/ https://menopauzashop.hu/ https://www.40plusz.hu/ https://kochmaria.hu/ Fontosabb cikkek, interjúk a projektről:  Sokszínű Vidék https://sokszinuvidek.24.hu/eletmod/2024/11/23/kek-zona-projekt-magyarorszag/ Noszvaj, hosszú élet https://nlc.hu/eletmod/20251028/noszvaj-kek-zona-hosszu-elet/ A hosszú élet titkai https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ Nincs lehetetlen? Fekvőbeteg családtag otthoni ápolása.- cikk https://eletszepitok.hu/nincs-lehetetlen-fekvobeteg-csaladtag-otthoni-apolasa-a-kek-zona-projekt-egyik-szakertojevel-beszelgettunk/ Petőfi Rádió https://soundcloud.com/petofi-radio/elet-stilus-turcsan-emese-kek-zona-projekt-indul-magyarorszagon-20250118 Üzletem Podcast https://uzletem.hu/podcast/turcsan-emese-nemcsak-az-fontos-hogy-sokaig-eljunk-hanem-az-is-hogy-jol-eljunk Katolikus Rádió https://www.katolikusradio.hu/archivum.php?firstaudioid=8&mev=2025&mho=01&mnap=02&mora=08&mperc=08 Sajtótájékoztató https://www.facebook.com/watch/?v=624763487231878&rdid=t4h3QeGmkgSZyIYk Sláger FM https://slager-fm.simplecast.com/episodes/kult-gombos-turcsan  ATV Start https://www.google.com/search?hl=hu-HU&hl=hu-HU&client=ms-android-dt-hu-revc&sca_esv=c311fd178b8510f8&q=atv%20start%20mai%20ad%C3%A1sa%20k%C3%A9k%20z%C3%B3na&docid=bChDzsx0aMqKWM&ibp=video#fpstate=ive&vld=cid:d6403046,vid:biv4SIG8lyc,st:0 https://legjobbkor.hu/kek-zona-magyarorszag/ https://www.heol.hu/helyi-eletstilus/2025/04/kek-zona-noszvaj-nagyrede-szardinia https://holmozogj.hu/kek-zona-projekt-magyarorszag-100-ev/ https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ https://longevitymagazin.hu/kek-zona-ifjusagi-program-indult-az-egeszseges-nemzetert/ Support this podcast at — https://redcircle.com/ablak-japanra/donations