Kék Zóna titkok - Miért élnek emberek Okinava szigetén 100 évig, és hogyan csinálhatod ezt utánuk? #44– MÁSODIK rész

Leírás

Bármilyen podcast lejátszón hallgatod a műsort, kérlek feltétlen indítsd el az epizódokat legalább 2-3 percre az atalon.hu oldalon elérhető magyar fejlesztésű lejátszón is. https://atalon.hu/ablak-japanra A streamindítások után ugyanis díjazásban részesül a podcast. Ezzel így közvetve támogatni tudod a munkámat. Előre is hálásan köszönöm Neked ezt a szívességet!  A beszélgetés ELSŐ részét itt éred el a magyar ATALON-on 🎙️:  https://atalon.hu/ablak-japanra-pklniq Válaszd ki innen, hogy melyik podcast lejátszóról szeretnéd hallgatni az adást: https://podcast.ablak-japanra.com/follow/ Ajánlom hallgasd meg az első részt is, így lesz kerek a kép! Felhívom a figyelmedet, hogy a beszélgetések teljes leirata olvasható a podcast honlapján, az epizódok leírása alatt, a Transcript feliratnál. Te felkészültél már a „Silver Economy”, azaz az ezüst gazdaság korszakára? A beszélgetés második felében mélyebbre ásunk: miért érezzük magunkat öregnek és láthatatlannak 50+ felett Magyarországon, miközben Japánban a 80+ évesek még a társadalom aktív tagjai? Szó lesz a munkaerőpiaci diszkriminációról, a bélflóra és az étrend kapcsolatáról, valamint arról, mit tanulhatunk a japán „ikigai” (életcél) filozófiából a hétköznapokban. Nem csak az időseknek szólunk, hanem a 30-as, 40-es generációnak is gyakorlati, hasznos tanácsokkal, hogy az öregedés ne leépülés, hanem kiteljesedés legyen.  Ne hagyd ki ezt az adást sem, kapcsolódj be Te is... 😊 Szívből remélem, hogy ma is hallasz olyat, ami hasznos lehet a számodra. Hallgasd a folytatást!  Tarts velem, az előző adásban kinyitott ablakon át nézzünk tovább együtt Japánra!! Ahogy azt már megszokhattad, a YouTube-on is hallgathatók az epizódok.. 😊 Kattints ide bátran és iratkozz fel: https://www.youtube.com/@ablakjapanra Ha tetszett, amit hallottál, akkor adj kérlek egy értékelést a honlapon, amit előre is köszönök! És írd meg röviden, hogy mit gondolsz az Ablak Japánra podcastról – hadd inspirálódjak én is.. 😊. https://podcast.ablak-japanra.com/reviews/new/  Ajánlom a podcast média csatornáinak a gyűjteményét, egy helyen megtalálod többek között a podcast lejátszókat, ahol eléred az adásokat, a honlap linkjét és a közösségi média címeket. Nézz rá és szemezgess belőle: https://linktr.ee/ablakjapanra  Ha megnéznéd milyen oldalakat ajánl a Kék Zóna Magyarország Projekt, a linkeket itt találod: https://kekzonaprojekt.hu/ Az Egészséges Nemzet mindannyiunk közös ügye Alapítvány  https://egeszsegesnemzet.hu/ https://helloklimax.hu/ https://menopauzashop.hu/ https://www.40plusz.hu/ https://kochmaria.hu/ Fontosabb cikkek, interjúk a projektről: Sokszínű Vidék https://sokszinuvidek.24.hu/eletmod/2024/11/23/kek-zona-projekt-magyarorszag/ Noszvaj, hosszú élet https://nlc.hu/eletmod/20251028/noszvaj-kek-zona-hosszu-elet/ A hosszú élet titkai https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ Nincs lehetetlen? Fekvőbeteg családtag otthoni ápolása.- cikk https://eletszepitok.hu/nincs-lehetetlen-fekvobeteg-csaladtag-otthoni-apolasa-a-kek-zona-projekt-egyik-szakertojevel-beszelgettunk/ Petőfi Rádió https://soundcloud.com/petofi-radio/elet-stilus-turcsan-emese-kek-zona-projekt-indul-magyarorszagon-20250118 Üzletem Podcast https://uzletem.hu/podcast/turcsan-emese-nemcsak-az-fontos-hogy-sokaig-eljunk-hanem-az-is-hogy-jol-eljunk Katolikus Rádió https://www.katolikusradio.hu/archivum.php?firstaudioid=8&mev=2025&mho=01&mnap=02&mora=08&mperc=08 Sajtótájékoztató https://www.facebook.com/watch/?v=624763487231878&rdid=t4h3QeGmkgSZyIYk Sláger FM https://slager-fm.simplecast.com/episodes/kult-gombos-turcsan  ATV Start https://www.google.com/search?hl=hu-HU&hl=hu-HU&client=ms-android-dt-hu-revc&sca_esv=c311fd178b8510f8&q=atv%20start%20mai%20ad%C3%A1sa%20k%C3%A9k%20z%C3%B3na&docid=bChDzsx0aMqKWM&ibp=video#fpstate=ive&vld=cid:d6403046,vid:biv4SIG8lyc,st:0 https://legjobbkor.hu/kek-zona-magyarorszag/ https://www.heol.hu/helyi-eletstilus/2025/04/kek-zona-noszvaj-nagyrede-szardinia https://holmozogj.hu/kek-zona-projekt-magyarorszag-100-ev/ https://eletszepitok.hu/kek-zona-projekt-magyarorszagon/ https://longevitymagazin.hu/kek-zona-ifjusagi-program-indult-az-egeszseges-nemzetert/ Support this podcast at — https://redcircle.com/ablak-japanra/donations