Ebben az epizódban belemegyünk a stressz és a viselkedés viszonyába, valamint kitérünk a hideg verejték jelenségére is. Megtudod hogyan kapcsolódnak a stresszhez az Amy Cuddy által kutatott "Hatalmi pózok".
Végül megosztunk veletek több bombabiztos légzéstechnikát - mint a Navy Seal légzés, illetve az Andrew Huberman féle NSDR protokoll - amelyek segítségével a legintenzívebb stresszhelyzetet is hatékonyan tudjátok kezelni.Tartsatok velünk!

Farkas László biztonságpolitikai szakreferens, közgazdász, projektvezető. Az Egyesült Királyságban tanult kriminalisztikát és kihallgatás technikát, Hollandiában közgazdasági és üzleti tanulmányokat folytatott. 
Szakmai gyakorlatot szerzett a NATO brüsszeli központjában valamint az Európai Parlamentben, majd az üzleti szférában folytatta tevékenységét.
Jelenleg egy magyar szoftverfejlesztő cégnél projektvezetői és Scrum Masteri szerepben segíti a fejlesztő csapatok kommunikációját és hatékony együttműködését. 
A Szegedi Tudományegyetemen pszichológia szakos hallgatója.

Farkas László

Sziklay Bence több, mint 10 éven át tanult egy NATO különleges katonától miután leszerelt. Az évek során olyan dolgokat tanult tőle (is), melyekről nagyon kevés embernek van tudomása a világon. Chase Hughes-on kívül szakmai kapcsolatban áll több amerikai ex különleges katonával, volt katonai hírszerzőkkel és kihallgató-tisztekkel. Így a legkorszerűbb testbeszéd- és viselkedéselemzési technikákat tudja elhozni neked Magyarországra.

Sziklay Bence

A HAZUGSÁGVIZSGÁLÓ podcast Magyarországon először katonai szintű testbeszédelemzés és profilozási technikákat ad át Neked, amit a valós életben is használni tudsz arra, hogy átláss a szociális és szakmai álarcokon és kiderítsd a hazugságokat. Képes leszel kideríteni mások valódi érzelmeit, (el)rejtett félelmeit és vágyait. Küld be kedvenc celebjeid videóit, amit szeretnél, hogy kielemeznénk!

A HAZUGSÁGVIZSGÁLÓ

A Hazugságvizsgáló - 11. Stresszkezelés

Farkas László, Sziklay Bence

Kategóriák

Leírás

További epizódok